Страх

Страх. Он обволакивает и ослепляет. Обезоруживает, сбивает с ног. Иногда, зачитавшись новостями у меня что-то умирает внутри, я цепенею, замерзаю, останавливаюсь и поддаюсь страху. Программа, на которой работает моя диафрагма даёт сбой и останавливается. Чтобы сделать вдох, нужно осознанно подумать «надо вдохнуть». Думаешь — вдыхаешь. Выдыхается само. И так по кругу. Стоишь в магазине с упаковкой макарон и думаешь: « Вдыхай, и вот теперь, и ещё раз. Все, завелась.» Кладёшь макароны на место и продолжаешь свой путь. А каждый вечер засыпаешь с мыслью « Вот завтра проснусь, а это все сон. И все хорошо.». И просыпаешься. Но не утром, а часа через два. Проверяешь новости, впадаешь в ужас, и начинаешь крутиться ещё часа два, чтобы заново уснуть. Утром просыпаешь убитый и физически чувствуешь, что кошмары все ещё наяву.
Мой психолог, в ответ на мой страх, спросила: «Что в твоей жизни пугает тебя прямо сейчас, если отбросить весь остальной мир и домыслы о будущем?» — «Ничего». Это «Ничего» — это мой якорь. Я возвращаюсь к нему, как только страх и паника накрывают с головой и парализуют. Но чаще всего я о нем не вспоминаю. Просто очень тяжело отбросить весь остальной мир и домыслы. Мой страх — во мне. Он мой. А я его. Так и живем. В ожидании и в ужасе.