Быть собой — это больнее, чем кажется

Порой фраза «будь собой» звучит как поддержка.
А иногда — как что-то, ранящее до глубины души.
Сколько раз мы слышали эту фразу: «Будь собой, остальные места уже заняты».
А что это — быть собой? Что это значит, если убрать всё внешнее, все фразы и заготовки из учебников психологии и подкастов умных гуру?
Я смотрю на своё фото. Вот она — Я. А точно ли это Я? Такая ли я на самом деле внутри, так ли я себя ощущаю?
К сожалению, нет. Это как вылить ведро воды в банку: льёшь, льёшь, а она не вмещает. И мне жалко эту воду, которая выливается, не вмещается. Это же Я! Это же ценно, важно… И очень больно, когда хочешь показать, а не можешь, не умеешь.
С детства тебе твердят: «Будь как все», «Куда лезешь?», «Не надо высовываться». И слышишь это столько раз, что начинаешь сама верить и скрывать всё, что есть внутри. И вот вырастаешь, а то, что внутри, уже не вмещается, оно просится… нет, оно требует выпустить себя наружу. А ты хочешь, искренне хочешь, и — боишься. И завидуешь тем, кто не боится и выпускает.
Сидишь с этой болью и страхом, баюкаешь их, разговариваешь десять минут, час… не помогает. Это не на один раз разговор, это не одна встреча… Это путь. И сегодня я сделала первый шаг.